저당밥솥 #당뇨병1 밥맛도 건강도 챙기는 저당 밥솥 비밀이 뭘까? 저당 밥솥이 요즘 주부들 사이에서 핫한 아이템이라는 거, 다들 들어보셨을 겁니다. 밥을 지으면서 당 함량을 줄여준다는 이 똑똑한 가전은 도대체 어떻게 작동하는 걸까? 건강을 챙기고 싶거나 다이어트를 고민하는 사람들에게 정말 효과가 있을까요? 이번 글에서는 저당 밥솥의 원리와 효과를 살펴보겠습니다. 저당 밥솥이란? 저당 밥솥은 쌀에 포함된 전분(탄수화물)이 당으로 변환되는 과정을 줄여 밥의 당 함량을 낮추는 전용 밥솥입니다. 일반 밥솥이 밥맛과 식감을 최우선으로 한다면, 저당 밥솥은 건강에 초점을 맞춘 게 특징입니다. 당뇨 환자, 저탄수화물 식이(키토 다이어트)를 하는 사람, 칼로리 섭취를 줄이고 싶은 이들에게 특히 인기입니다. 제가 처음 저당 밥솥을 접했을 떄는 반신반의였는데요.. "밥맛이 떨어지면 어.. 2025. 4. 14. 이전 1 다음
